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這五種食物浸泡水，能防治多種疾??！

三個(gè)秋季和三個(gè)感冒，疾病的根源是最困難的！在秋季干燥，我們可以通過(guò)調(diào)整飲食和多吃可以滋養(yǎng)和滋潤(rùn)的食物，滋養(yǎng)陰虛和滋潤(rùn)肺部，有助于消除秋天的干燥，并有良好的健康效果。以下五種保健茶不僅可以強(qiáng)化身體，還可以防治各種秋季疾病，通常浸泡在水中，享受秋天。食堂承包商，首選餐，為客戶提供“營(yíng)養(yǎng)，衛(wèi)生，美味，高標(biāo)準(zhǔn)”的餐飲服務(wù)。歡迎致電：4008897899

一、檸檬泡水

1、防腎結(jié)石

70%以上的人有不同程度的腎結(jié)石，但有些人不容易發(fā)現(xiàn)。檸檬中含有大量的檸檬酸，不僅能消除腎結(jié)石，還能防止結(jié)石再生。

2、祛皺抗衰

喝檸檬水通常會(huì)延緩衰老并改善皺紋。

3、臉上有痘

喝檸檬水常能改善痤瘡皮膚。

二、桂圓泡水

1、排出濕寒

天氣轉(zhuǎn)冷后，濕冷構(gòu)成的人容易手腳冰涼。用龍眼加入兩片生姜，經(jīng)常浸泡和飲用，不僅可以排出水分和冷水，還可以提高防寒能力。

2、灰甲腳氣

常飲龍眼，可預(yù)防灰甲腳氣病。

3、經(jīng)期異常

絕經(jīng)和絕經(jīng)會(huì)對(duì)女性造成很多問(wèn)題，例如腹痛和痛經(jīng)。使用月桂加紅棗泡飲，不僅可以使經(jīng)期恢復(fù)異常，還可以防止一些婦科疾病的發(fā)生。

三、菊花泡水

1、咽喉腫痛

秋天是一個(gè)高發(fā)病率的喉嚨痛，吃痛。用菊花和冰糖浸泡水，即使喝2天也可以完全好，比服用消炎藥更有效，兒童也可以喝。

2、臉上有斑

想徹底清除臉上的斑點(diǎn)，可以經(jīng)常喝菊花茶，美白不反彈，草藥配方很安全。

3、提高視力

經(jīng)常熬夜或頻繁使用手機(jī)，很容易造成視力損傷。菊花富含維生素A，能促進(jìn)視力恢復(fù)，而且許多眼部疾病也有幫助！

四、黃芪泡水

1、秋季流感

秋天過(guò)后，流感也進(jìn)入了高潮。通常用白卡侖水飲用，不僅可以改善抵抗力，還可以減少50度流感，無(wú)副作用，兒童也可以飲用。

2、風(fēng)寒咳嗽

風(fēng)寒咳嗽常發(fā)生在秋季，且易重復(fù).黃芩加蜂蜜，每天浸泡飲用，不僅滋潤(rùn)肺臟，增強(qiáng)肺功能，還能提高抵抗力！

3、血脂粘稠

在秋天，血管壁變窄，血流量減少。一旦血脂變稠，就很容易引起堵塞并導(dǎo)致血液凝塊。飲用黃疸茶通常會(huì)降低血液粘稠度并使血管平滑。

五、三七泡水

1、保肝護(hù)肝

肝臟是人體的解毒器官。一旦出了問(wèn)題，很容易引起人體毒素的積聚，引起各種疾病。飲用三七水不僅可以保護(hù)肝臟，還可以提高肝臟解毒能力。

2、提高記憶力

現(xiàn)在的生活壓力更大，常常會(huì)感到記不住東西。喝三七杯不僅有利于腦細(xì)胞的發(fā)育，提高記憶力，早上喝酒是最好的時(shí)機(jī)。

3、緩解抑郁

秋天，萬(wàn)物都枯萎了，在萬(wàn)物的影響下，人們?nèi)菀桩a(chǎn)生悲觀和沮喪。經(jīng)常喝一些三七水，可以改善心情，對(duì)抑郁癥也很有幫助。